膝盖频繁出现麻麻酥酥感觉的常见原因如下：1、局部滑膜炎：关节部位轻度的滑膜炎，有时会出现麻酥等不适感，但又没有明显疼痛；2、关节软骨、滑膜损伤：关节软骨、滑膜损伤较轻时，会刺激关节出现麻酥感；3、心理作用：有时心里感觉某个关节出现不适时，注意力越集中，越感觉麻酥，若出现哪里不适，可以通过分散注意力，缓解症状；4、腰椎间盘突出：轻度腰椎间盘突出的患者会出现麻麻酥酥的感觉；5、股外侧皮神经病变：如股外侧皮神经的卡压症或股外侧皮神经炎症的患者，会感觉大腿前外侧，以及膝关节的部位出现麻麻酥酥的感觉。