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鼻塞、呼吸困难如何缓解

参与医生

河南省人民医院 王琳 主任医师
如果晚上在家里面出现了鼻塞、通气不好,家里又没有药可以用,晚上又不愿意去急诊。这个情况下,可以用简单方法来缓解症状,具体见于以下:1、用自来水撩鼻腔,因为水凉,鼻腔里面有一定的温度。由于热胀冷缩的道理,把自来水撩到鼻腔以后,鼻腔黏膜、血管会暂时性收缩,这时就可以出现鼻腔通气,鼻塞的情况就可以得到缓解,这样就可以去睡觉,不会影响到睡觉出现鼻塞的情况;2、可以用两个手在迎香穴位置按压,按压5分钟或者10分钟。力度要轻柔,不要用劲过大。血液循环通过穴位的按压,可以使鼻面部的血液得到很好的循环,就可以使鼻塞症状得到很好的缓解。所以在晚上没有条件或者没有药且不愿到医院的情况下,出现了暂时鼻塞,可以通过上述两个方法进行尝试。如果第二天或者时间很长都有此症状,需要到医院就诊,然后用药物治疗。
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