运动以后双手发麻可能有以下两个原因： 1、运动员过度通气，造成呼吸性碱中毒，这种情况下会有手脚发麻的表现； 2、器质性疾病，比如有颈椎、心脑血管的疾病，心血管疾病有可能会引起猝死。 所以当一个人运动后出现发麻的情况，先应该停下运动，让自己能够休息。如果通过休息发麻的表现已经消失，就比较放心。但假如经过休息以后还是出现手脚发麻的情况，而且没有缓解的迹象，这时要高度重视。患者应就地休息甚至就地平卧休息，可以打120及时送到医院，进行进一步救治。