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血糖6.8算不算高

参与医生

浙江大学医学院附属儿童医院 戴阳丽 副主任医师
空腹血糖6.8mmol/L属于空腹血糖受损,餐后两小时血糖6.8mmol/L则属于正常范围。即使患儿被诊断为空腹血糖受损,也可通过饮食和运动干预将血糖尽量维持在正常范围,如6.1mmol/L左右,因为静脉血糖<6.1mmol/L属于正常。 饮食方面希望将总热卡限制在生理需要量之内,尽量避免摄入过多能量,比例上需要合理,一般碳水化合物、蔬菜、蛋白质肉类各占1/3。平时通过动态血糖监测可发现,即使是正常人,进食碳水比较多、比例过高,或者摄入高热卡的垃圾食品,血糖波动也会超过正常范围,因此要避免进食过多或摄入垃圾食品。
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