内翻与外翻常常发生在膝关节，或者拇趾的一侧跖趾关节，所以膝内翻与膝外翻的区别，主要在膝关节的外观上，一个是O型腿，是内翻，X型腿是外翻，也就是膝关节与股骨的交叉角不一样。1、膝内翻：内翻的膝关节，主要是内侧的坚实应力过高，从而造成内侧的关节软骨磨损过重，影响下肢力线传导；2、膝外翻：主要是指股骨髁的发育异常，从而造成膝外翻，容易出现股骨髁外侧与胫骨平台外侧的压力增高，从而造成这一部分的关节软骨磨损过多，造成关节间隙的狭窄，容易出现更多的骨质增生。无论是外翻膝还是内翻膝，都会在晚期造成骨关节炎的明显症状，造成疼痛，影响生活质量，从而使行走距离降低，使疼痛比较明显。