急性牙髓炎会使患者痛苦，甚至伴有头痛、不能入睡，常见的缓解办法具体如下： 1、医院治疗：最好的办法是到医院请正规的口腔科医生进行治疗，在局麻下进行开髓、引流、失活牙神经，再放上止痛药，才能彻底治疗牙髓炎引起的疼痛； 2、居家治疗：冲洗食物残渣，利用镜子寻找口腔内患有龋洞的牙齿，通过漱口甚至冲洗的方法将髓腔内食物残渣冲洗掉，可以使疼痛缓解。还可用冷水漱口，牙髓炎发展到化脓期时会引起髓腔内压力增高，冷刺激可以使髓腔内压力下降，可以使疼痛暂时缓解。此外，服用止痛药如芬必得(布洛芬)、去痛片等，均可以暂时缓解牙齿疼痛。