肩周炎主要是疼痛和活动受限两大危害，具体如下：1、疼痛：发炎了，肯定会疼，疼了晚上睡不着觉，穿衣服也不舒服，有时候上厕所提裤子也不舒服，所以疼痛让人很难受，有时候晚上不敢朝这边睡觉；2、活动受限：人都怕疼，疼就不愿意动，不愿意动，肩周就渗出、粘连。粘连以后想梳头上不去，穿衣服起不来，提裤子有时候都不好自己去做清洁，女性穿衣服穿不上。所以，肩周炎的危害主要是两个方面，一个方面是疼痛，有时候会影响人的生活，睡不着觉；另外活动受限，一个是痛，一个是僵，僵就是活动受限，引起日常生活的功能障碍。如社交障碍，想跟别人握手也不行，要夹菜也不行，穿衣服也受限。有时候去挂档，想挂个档、拉个手刹也不行，在后座取个东西也不行。