脑出血脚内翻的训练主要分为以下几个方面：一、改善脑出血：通过手术或保守治疗，促进脑出血康复。应用营养神经、促进神经修复等药物，有效促进功能恢复，改善脑出血引起的足内翻症状。还需要积极治疗高血压，避免再次发生脑出血。二、改善脚内翻：1、早期被动运动：保持肌肉和关节松弛状态，避免发生肌肉痉挛，减轻脚内翻症状；2、日常主动活动：有效缓解肌张力升高，改善症状；3、其他方式：使用定制鞋固定、矫正、有效改善足内翻。