儿童近视一般不能自行恢复，儿童近视是由于眼球变长，光线聚焦不到正常的位置，导致无法看清远处，眼球变长就是长得过长，无法自行缩短。家长应该尽量避免儿童的眼球继续变长，避免近视度数加深。目前，国际上公认的延缓近视进展的方法是室外运动，在阳光下进行身体锻炼，如跑步、踢球等，对儿童的身体有好处，对眼睛近视的防治也有好处，建议每天坚持1-2h。另外，均衡饮食，少吃甜食，减少长时间的近距离工作也非常重要。