湿气重时进行针灸治疗，要想达到疗效，可能需要一段比较长的时间，甚至几个月的时间，不是几天就可以达成。湿气在中医上一般称为湿或者湿邪，绝大多数体内湿的产生，是因为脾胃功能不足，脾胃运化的能力弱，水湿在体内运化不得当，停留在体内产生了湿邪。还有一些外感的湿邪，湿邪发于肌表，可能就会起湿疹，手指、脚趾上就会有水泡，所以要想化湿、祛湿气，首先要强健脾胃。不管是针刺还是艾灸，都可以健脾、和胃、益气，脾胃功能增强，湿邪也就不会停留在体内，就被运化代谢出去，所以进行针灸祛湿，实际上是通过针灸强健脾胃。无论是艾灸还是针刺，每周做上2-3次，坚持几个月的时间，全身的脾胃得以调理，湿气也就自然而然地被祛除。