经常抖腿分为生理性抖腿与病理性抖腿，具体如下：一、生理性抖腿：习惯性问题，无意识状态下出现抖腿，是一种习惯性、生理性问题，可以进行有意识的纠正，经过一段时间会改变抖腿习惯；二、病理性抖腿：1、如大脑缺血、缺氧会出现腿抖现象。2、睡眠呼吸暂停综合征会造成缺氧和睡眠障碍，出现抖腿的现象。3、电解质紊乱、低血糖、贫血也会造成抖腿的现象，需要给予做相关检查，明确诊断后给予对应治疗。4、由神经、肌肉疾病造成的多发性肌炎、重症肌无力、肌无力综合征以及周围神经病变、自身免疫性因素、糖尿病、脊髓病变、运动神经元病都会造成抖腿的现象。如果呈现进行性加重，需要做相关检查，包括肌电图、肌酶以及脑脊液检查等明确诊断，给予对应的治疗，改善症状。