腰椎间盘突出的患者往往伴有比较严重的腰痛或者腿痛，早期要缓解疼痛，应避免再进行走路或运动。除了吃饭、上厕所以外，应在床上静养。同时如果疼痛比较严重，可以到医院进行处理，比如口服非甾体类抗炎镇痛药物、营养神经或者消除神经根水肿的药物，结合理疗、康复可以在早期缓解部分症状。 但是出现腰痛或者腿痛以后，如未进行核磁共振等检查，切忌擅自进行推拿、按摩、踩背等动作，可能导致突出的髓核进一步突出，加重症状，甚至会造成严重不可逆神经损伤。所以出现腰痛、腿痛，怀疑腰椎间盘突出要先止疼，卧床休息结合药物治疗。