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肩周炎要注意什么

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
治疗肩周炎的常见注意事项如下:1、要注意诊断是单纯肩周炎,还是因为伴随其他肌腱损伤的肩周炎,或者可能并非为肩周炎,而是肩袖损伤。建议患者到专科医院,即骨科医院或者骨科医生进行确诊,通过体格检查和肩关节的核磁共振检查确诊是单纯的肩周炎,还是肩袖损伤。部分患者但凡肩关节出现疼痛,则认为患上肩周炎,而实际上在临床上大多数人的肩关节疼痛未必是肩周炎,而是另外一种疾病肩袖损伤;2、确诊为肩周炎,大部分患者可以开始加强肩关节锻炼,越锻炼肩关节,则恢复得越快。如果是肩袖损伤,或者是肩周炎伴随肩袖损伤,在锻炼时可能会导致越锻炼,症状越严重,甚至出现肩关节疼痛加剧可能性。因此如果确诊是肩周炎后,在治疗上要加强肩关节活动,因为肩周炎也称为冻结肩、肩关节周围粘连,肩关节周围粘连后会导致肩关节出现活动受限。所以肩周炎的治疗原则是要加强肩关节活动,可以做手臂的拉伸运动,也可以做肩关节旋转、爬墙以及游泳运动,都能够很好地锻炼肩关节周围的肌肉和加强肩关节的活动度;3、治疗方面除锻炼以外,还可以遵医嘱使用药物治疗,可以给予非甾体类的消炎镇痛药,比如塞来昔布胶囊,依托考昔片、布洛芬缓释片、洛索洛芬钠等类药物,缓解肩关节周围的炎症,消除锻炼时产生的疼痛,从而可以更加有效地进行肩关节锻炼。此外在锻炼时还要注意,如果疼痛尤其剧烈,通过外力无法将肩关节的活动度打开,还要借助专科医生的治疗。有时可以在肩关节的关节囊内注入玻璃酸钠润滑剂,必要时还可以采用手术方式,对粘连的肩关节、关节囊进行松解,这样可以达到彻底治愈的效果。
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