近视度数一年不长才正常，每年增长超过了50度要引起家长和孩子的注意，此时一定要对近视进行抑制或干预，尽量减少眼睛近视的发展，近视眼在发展的过程中，如果每年超过50度，有几种方法来预防近视的进一步发展，具体如下：一、改善生活方式：1、注意用眼习惯和用眼卫生：尽量少看电视、手机、电脑，尽量减短近距离学习的时间，近距离工作、学习，以及看手机、电脑时间的延长，是导致近视发展的一个最主要原因；2、注意户外运动：在阳光下进行远处眺望，以及各种球类和各种运动锻炼身体，是近视发展减缓最有利的一个条件，坚持下去近视就一定会得到有效阻止。二、配镜：近视不能坚持眯着眼睛，或者努力用眼睛看东西，这样会导致近视发展速度加快，如果近视配眼镜，戴上眼镜看东西，眼睛就会比较放松，并且看东西比较清楚，反而有利于近视的控制，有利于近视的不发展。