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肥胖对腰椎伤害有多大

参与医生

复旦大学附属中山医院 董健 主任医师
实际上,肥胖对腰椎的伤害很大。腰椎是连接上半身和下肢当中的一段,承接了上半身躯干的分量,包括头颅、上肢和中间的躯干。存在肥胖时,上半身的分量全部压在腰椎上,增加了腰椎的负担,使得腰椎过度工作,更加容易使腰椎老化或退变。比如一个人的正常体重是120斤,而肥胖时如果体重是200斤,就会多出80斤。此时,如果是20斤的1袋米,就等于背了4袋米的重量。正常情况下,手拎4袋米1小时都会比较疲劳,而对于腰椎而言,就会使腰椎之间的椎间盘负担比较重,容易把椎间盘挤出来。同时,还会增加腰椎的不稳定,腰椎不稳定后,腰椎为了维持稳定,就会增生、长骨刺,并且有韧带肥厚的问题。长骨刺、韧带肥厚后腰椎可以稳定,但是腰椎里还有一个重要的结构,即神经,神经就会被骨刺、韧带肥厚等卡住。神经卡住以后就可能导致疼痛、行走困难、腿痛等一系列问题。所以肥胖对于腰椎的损害非常大。
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