孕期不建议刮痧。刮痧具有活血通络、排寒湿的作用，受到广大女性喜爱。部分孕妇可能存在腰酸背痛等不适症状，想借助刮痧的办法梳通经络、排寒去湿，使身体更加轻快。但由于刮痧可以通经活血，所以孕妇进行刮痧可能造成胎儿不稳、先兆流产等严重现象，所以不建议刮痧。另外月经期也不建议刮痧，因为这样可能导致月经量突然增多，甚至出现淋漓不尽等副作用。如果平时可以采用刮痧治疗，也需注意刮痧之后4-6个小时再洗澡。