有关孕妇餐后血糖水平8.3mmol/L是否严重的问题，需要在明确是餐后1小时，还是2小时确定，因为这关系到妊娠糖尿病的诊断标准，目前国家推行的妊娠糖尿病的诊断标准是口服75g葡萄糖以后，空腹正常是5.1mmol/L以下，服糖以后1小时是10.0 mmol/L以下，服糖以后2小时是8.5mmol/L以下，通过糖耐量检测，如果孕妇以上三点中任意一点超标，就可以诊断为妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病诊断以后，各位准妈妈们无需担心和紧张，因为90%妊娠糖尿病患者，在专业的营养师和运动师的帮助下，通过合理的饮食和安全有效的运动控制血糖，控制血糖的目标值是空腹要求控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时要控制在6.7mmol/L以下，如果通过饮食、运动控制到这个水平，那么对母亲和胎儿都非常安全。