对于年轻女性，到了该来月经的时候不来，而且小肚子疼，这种情况下可以采取局部保暖，比如局部用电热宝或者热的矿泉水瓶，减少子宫收缩，痛会减轻。由于温暖了局部，血液流畅了，月经会容易下来。如果这种保暖的方法不行，可以喝一点生姜红糖水，也可以用一点活血化瘀、温经散寒的中药，这些药物会改善月经来潮，让月经更通畅。常用的药物比如艾附暖宫丸或者桃红四物汤等，建议找中医进行辨证施治。对于30-40岁的女性，月经不来，但是痛经比较厉害时，这样的情况需要排除是不是有子宫肌腺症，需要到医院由医生进行妇科内诊、B超来明确到底是什么原因，然后采取中药的办法或者激素治疗的办法缓解症状，让月经来得更通畅。