如果患者的过敏性紫癜反复发作，主要可以通过预防感染、增强体质方面缓解，具体原因与缓解方法如下：1、潜伏感染：过敏性紫癜通常在冬春季的发病率较高，此段时间天气较冷，感冒患者比较多，潜伏感染也比较多，细菌或病毒潜入体内之后，可以诱发出过敏性紫癜等炎症性疾病发作。对于此类患者，到冬、春季要注意预防感染，降低潜在感染风险，可以注意个人防护，如不要着凉，多穿衣服，出门戴好口罩，平时增强体质，避免细菌或病毒侵入到体内，预防感染，降低感染风险；2、食物诱发：可以考虑记食物日记，将每天摄取的食物、接触的物体、皮肤状况进行记录，并记下日期。如果某一次发作，可以与前面做比较，明确是否接触或摄取某些特殊物质，找到诱因。