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牛奶敷脸可以祛斑吗

参与医生

北京中医药大学东直门医院 黄青 主任医师
使用牛奶敷脸,无法达到祛斑的效果。牛奶是常见的食材,含有丰富的蛋白质还有钙质,是摄取蛋白质和钙质的主要来源。虽然牛奶是白色,但是没有改善黑色素、祛除黑色素从而祛斑的功效。所以建议大家如果发生了黄褐斑或者老年斑,不建议用牛奶来敷脸,而是要用其他更有效的药物来进行治疗。建议牛奶饮用,因为可以让人摄取足够的蛋白质、钙质,让身体更健康,减少长斑的风险。还有要提醒大家的是油性肌肤用牛奶敷脸,还可能造成痤疮的发生,因为牛奶当中含有比较多的脂肪,即便是低脂牛奶,也含有比较多的油脂,所以在敷脸的过程当中,有可能阻塞毛孔、造成痤疮的发生。因此不建议牛奶来敷脸而建议饮用,才能更好的让牛奶发挥它应有的功效。
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