膝关节软骨损伤通常分为急性期和慢性期。年轻人在运动过程中可能会造成急性损害，往往合并半月板和韧带结构的损害，这时软骨剥脱、挫伤会导致局部疼痛、出血，关节活动受限。软骨受伤程度大小可通过做核磁共振以评估，如果大面积剥脱，可能需要做微创手术，对关节的软骨进行回复或修复，或自体软骨移植；小的软骨挫伤，需要制动休息，应听从大夫建议。 退化性软骨损伤多见于老年人软骨退化，在日积月累的行走中出现关节的逐渐退化、剥脱，最常见是膝关节内侧软骨损伤。股骨和内侧胫骨平台的软骨出现退化，可继发引起骨性关节炎，这种情况需要在专业医生的指导下进行诊断和继续治疗。