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抑郁症严重了会变精神病吗

参与医生

北京回龙观医院 庞宇 主任医师
抑郁是一种情绪状态,一般不认为是一种严重疾病,但是如果不及时调整或者积极干预,这种情绪状态持续两周左右,且逐渐影响到患者的日常和社交生活,就有可能变成抑郁症,最终发展为严重的精神障碍。 抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓和意志行为减退,还会伴有自责、体重变化、睡眠障碍等情形。大家通常所指的的抑郁症是有自知力的,这些患者有独立生活的能力,大多对上述病情能够正确认识、能够主动求医。 抑郁症根据症状和表现可以分为轻度、中度和重度抑郁症。轻度的抑郁症患者往往可以通过自我调节或者心理疏导来改善症状,但如果任其发展,长期沉浸在自己消极的情绪中,不愿接触社会,则可能会放弃治疗,觉得生活没有意义。更加严重还可能出现幻觉、妄想和轻生的想法,出现自伤、自杀等行为。 专家提醒: 若想避免抑郁情绪发展成严重的精神障碍,就需要尽快改善这种情绪状态,可选择的方法如下: 1、凡事想得开,不必将抑郁情绪想的非常严重,增加自己的悲观情绪。使自己慢下来,攻击性降低,抛弃无法达到的目标和减少冒险行为。思考现在的生活,并重新进行选择,寻找比现在的生活更有益的选择。从偶尔的抑郁中获益,学会冷静思考,以及提前规避同样的焦虑。 2、提高自己的生活自理能力,要学会关心照顾自己。主动跟朋友在一起,不让自己落单。 3、对于严重抑郁者,会有难过、自责、不愿进食的行为,把自己一人关在屋里,独自发呆,这时就需要朋友和亲属关心患者,并且带患者去看心理医生,解除精神上的负担,减轻心理上的压力。协助医生对自己进行药物治疗和心理治疗,以防止情况恶化。
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