正常情况下人体血压在一天内有波峰值，不是完全处于同一水平，比如上午10点左右、下午3点左右为每天血压高峰，在晚上凌晨是全天血压最低的时候。在清醒状态下，上午跟晚上血压的差距如果只差几mmHg，不到10mmHg，可能完全正常；如果情绪激动或者刚刚进行比较劳累的体力活动，血压和安静休息时的血压可以相差很大，属于正常的生理现象。 为了确定血压值波动大不大，可以在不同日的同一时间，比如今天、明天、后天3天上午10点或下午5点同一个时间测量，如果不同天数里同一时间测的血压基本稳定，一般不认为波动很大，有一些精神因素或者饥饿状态等可能会引起血压波动，需要根据原因进行调整。