患者首先应到医院求治医生来分析小腿是哪种原因粗壮，如果仅是因为皮下脂肪层较厚，脂肪囤积较多的原因导致粗壮型小腿，可以通过小腿吸脂的方式进行瘦腿。比如小腿容易囤积脂肪的位置多数位于小腿后侧，通过俯卧位的后侧小腿吸脂就可达到瘦小腿目的。 如果是肌肉型小腿，比如穿高跟鞋时、踮脚时或者跳舞时肌肉绷起，并且向内外两侧外扩，并且可能会有肌肉的轮廓较明显，属于肌肉型小腿。想达到肌肉型小腿瘦腿的目的，现在最简单的方式为瘦腿针注射，就是通过注射肉毒毒素的方式来阻断肌肉和神经之间的信号传递，从而让肌肉失去神经控制，小腿的肌肉就会出现一定程度萎缩，从而肌肉的体积会减少，达到瘦腿目的。但是此种方式可能会稍微降低肌肉运动能力，如果是运动员，要参加竞技体育的运动，不建议进行瘦小腿的注射。