湿疹是一种由内因、外因引起的慢性皮肤炎症。预防湿疹方法如下： 1、尽量寻找发病原因，把生活、工作环境、饮食嗜好都跟医生交流，然后医生可帮助患者做深度探讨，寻找过敏原。常见的患者，比如对金属过敏、对硫酸镍过敏，耳饰本身会有含有硫酸镍，会引起全身过敏。如果找到过敏原，避免接触它，湿疹就能够缓解； 2、进行全面检查，有无慢性疾病或内脏疾病，比如有些人有内脏肿瘤，可能会有湿疹样反应； 3、避免外界刺激，比如避免热水洗烫、暴力搔抓、过度清洗； 4、对于一些患者敏感的物质，比如不要接触毛制品，有些人腹部长湿疹，可能是接触皮带引起的接触性皮炎，不系皮带可能湿疹就会好很多。湿疹不能吃容易致敏和刺激性食物，比如虾、蟹、浓茶、浓咖啡、酒等。