得了脚气很痒，除了要使用外用药之外，还要注意饮食忌口，以及正确的足部护理方法，具体见于以下几点：1、药物治疗：得了脚气最严重的一个症状就是痒，有时候痒得影响睡眠，这个时候要正确地使用外用药，治疗脚气的外用药品种很多，如脚气的药膏还有药水，都可以根据需要来选用，要注意疗程，一天2次并且用4周，这是治疗脚气的完整疗程，不管痒缓解到什么程度，或者是皮损减轻到什么程度，都要用满4周才可以；2、饮食忌口：如果出现痒，很多发物、刺激性的食物都会导致瘙痒的加重，比如牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣还有酒，这些都会导致皮损的刺激，导致瘙痒的加重，因此必须忌口；3、足部的护理方法：有很多人长了脚气之后，还去拿很热的水烫脚，这是错误的做法。长了脚气之后，用温水把脚洗干净即可，等皮肤痊愈之后才可以用热水来烫脚。在洗完脚之后尽量穿棉线的袜子，因为棉线袜子能够有效地吸收脚出汗，使脚出汗之后保持干爽，降低脚气发生的程度。并且脚气发生之后，有助于痊愈，所以足部的护理也是非常重要的一个方面。