如果青春痘不严重，仅仅是几个，5-6个以内，都可以在医生的帮助下，通过青春痘的挤压器把里边的东西给挤出，然后用消炎药膏清除。得青春痘的原因可以是内在的，比如常常吃辛辣饮食，情绪过度紧张、压力大，导致交感神经兴奋，皮脂腺分泌增多，堵塞皮脂腺和毛囊的导管口；堵塞以后没有及时排出，就在毛囊导管口的地方形成堵塞，内压增大，使里边的毛囊产生的产物不能顺利排出，形成局部的炎症，甚至破损。在皮肤上可以看到是丘疹、脓疱，甚至是囊肿、结节。所以，去除青春痘，最好的方法是忌口，不要食用辛辣饮食，不要过度紧张和压力。勤洗面部的皮脂，最好的方法是热水洗，不要用凉水洗，凉水对皮脂的消除不利。另外也可以使用消炎软膏。