空腹吃西瓜对于绝大多数健康人应该不存在问题，但要提醒平常脾胃虚弱的人群，会表现为平常饮食不太消化，吃完食物以后食物停滞在胃不走动。平素胃比较怕凉，平常就不敢吃生冷食物、不敢吃水果、不敢喝温度低的水，不能在空腹时吃西瓜。如果空腹吃了西瓜很可能会导致腹部症状加重，包括排便异常，要注意在餐后适量食用西瓜。 同时注意西瓜一定不能是刚从冰箱里拿出来，并一定要经过一定时间的放置。在吃西瓜的时间，也应选择在正午，大自然阳气比较旺的时候，而在夜间或晨起时不建议吃西瓜。