如果担心不孕不育，打消疑虑最好的方法就是到生殖科挂号，看有没有不孕不育，如果有要查明原因，直面这个问题可能更能打消害怕和疑虑。患者可以对照自己的情况进行评估，不孕症需要夫妻正常的性生活，没有采取任何的避孕措施，在一起满1年后都没有怀孕。很多焦虑的患者结婚2-3个月还没有怀孕，担心自己有问题。应该对照此标准，是否每个月都在一起，有没有有效的性生活，有没有满1年，如果满足此标准还是没有怀孕，有必要进一步检查。满足不孕症的标准也不用太担心，可以找生殖科医生评估，明确具体属于哪方面的问题。轻度的问题，比如排卵障碍、宫腔问题，或男方的轻度少弱精症，可以通过简单的手术或监测排卵、促排卵，或者是简单的辅助生殖技术、人工授精来解决不孕不育。如果经过规范的治疗和评估后，还是无法怀孕，最后才会做试管婴儿。