宫口开一指，即宫口开1cm，通常宫口从1cm开到10cm称为宫口开全。宫口开1cm常见感觉如下：1、规律宫缩痛：因为临产会有规律的宫缩痛，疼痛较重，表现为阵发性；2、尿频：因为胎头不断的向骨盆内移动过程中，可能会刺激膀胱，出现尿意，但尿量不多，仅为尿频感；3、压迫感：可能在骨盆上方存在压迫感，如耻骨联合上方、尾骨或大腿根部，有明显的压迫感，也是胎头入盆的表现之一。部分人可能会自觉上腹部稍轻松，因为出现规律宫缩后，胎头下降，不断入盆，可能上腹部的压迫感会减轻。因此，部分人会自觉上腹部稍感舒适，可能先前孕晚期出现的胸闷感，在这时可能得到缓解。