冲凉是通俗的说法是指洗澡，人工流产24小时后可洗澡、洗头发，但要注意以下几点：1、须有家人陪同：病人必须在家人的陪同下洗澡、洗头发，因为人工流产后24小时，机体还没有完全恢复到健康状态，此时身体相对比较虚弱。若此时洗澡可能会使病人血压下降、头晕，因此需要家人陪同；2、需要洗热水澡：需要洗热水澡不可以洗凉水澡。若病人洗凉水澡，此时体内的激素水平还没有恢复到正常，有可能会导致今后肌肉关节疼痛；3、不能坐浴只能淋浴：若病人坐浴，洗澡水进入阴道中，其中的细菌可能会造成生殖道感染，进而引起阴道炎、宫颈炎、盆腔炎症；4、建议洗澡的时间不能过长：建议洗澡的时间不能过长以免造成血管扩张，引起低血压。低血压可引起头晕，甚至可能会晕倒；5、做好保暖：另外，洗完头发、洗完澡后要迅速用毛巾擦干，做好保暖工作、穿好衣服、减少冷空气侵蚀引起身体不舒服的症状。