洗澡出现流鼻血的原因，包括以下几点： 1、上火：可能是因为患者有上火的前兆，洗澡时水温过热导致血管扩张，而造成鼻出血。轻微的鼻出血可以行鼻部及前额部热敷，有很好的止血作用；也可以压迫鼻翼，将鼻翼推向鼻中隔，一般10-15分钟后少量的出血即可停止；也可以选择棉球或纱条行鼻腔填塞，会有很好的止血作用。如果出血不能缓解，建议及时就诊，以尽快明确出血原因及出血部位，做到及时、有效的治疗；2、干燥性鼻炎：鼻出血在临床上很常见，常见的原因有干燥性鼻炎，表现为鼻腔黏膜干燥、糜烂，会导致反复鼻出血；3、鼻中隔偏曲：也是鼻出血的常见原因，偏曲的鼻中隔黏膜容易发生糜烂、溃疡，导致鼻出血；4、鼻腔、鼻窦血管瘤：通常以鼻出血就诊；5、全身凝血机制障碍：会导致鼻腔黏膜弥漫性渗血，而且出血量较大。鼻出血的患者平时要注意饮食清淡，多食富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性的食物；注意避免劳累、熬夜，养成良好的生活习惯。