高血压是多因素共同致病的结果，常见的原因有高血压家族史、高盐低钾饮食、肥胖和体重增加、精神紧张等：1、高血压家族史：有高血压家族史的患者，高血压的发病率明显增高，有60%的高血压患者都有家族性的高血压。如果父母双方都有高血压，子女患高血压的可能性在50%以上；2、高盐低钾饮食：摄入的盐量越多，血压越容易升高，尤其是盐敏感型高血压的患者，世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量＜5克；3、肥胖和体重增加：体重指数≥28者，称为肥胖。肥胖的患者可以使血压明显地增高，和体重正常者相比，肥胖的患者血压高4倍；4、精神紧张：长期的工作紧张、压力过大、噪音的环境都可以引起血压增高。此外，吸烟、糖尿病、缺乏体力活动，都可以是血压增高的原因。