乳头内陷分为先天性的乳头内陷和后天性的乳头内陷，而怎么把乳头弄出来，具体如下：1、先天性乳头内陷：先天性的乳头内陷一般跟遗传有一定的关系，并不用太过担心，只是因为乳头内陷容易在乳头的部位积聚细菌，增加乳头和乳腺感染的风险。一般有一部分先天性的乳头内陷，会随着成年之后哺乳得到很大的改善，让婴儿增加吸吮可以有很大的恢复。但是如果在哺乳之后，还是有比较明显的乳头内陷，患者觉得影响了美观，可以考虑做一个小的整形、矫形手术，来改善这种乳头内陷，比如做一个很小的荷包缝合，能够进行整形的矫正；2、后天性乳头内陷：对于这种后天性的乳头内陷，可能是由于感染或由于肿瘤生长所造成，此时一定要找到原因，进行相应的治疗。所以乳头内陷并不用太多担心，在临床上也有很好的方法来解决，但是之前一定要明确乳头内陷的原因，才可以做到针对性的治疗。