小儿身材矮有很多原因可以造成，首先遗传因素的关系就很大，父母的个子高孩子的个子就高，但是环境因素对孩子的高矮，影响是很大的。现在很多孩子都比父辈要高得很多，充分说明了环境因素对个子高矮有很大的影响。孩子的身高一般有这样的规律，出生时50cm，头一年长得最多，可以长25cm左右，2-12岁孩子的生长公式，是年龄×7+75，要想让孩子长得高，首先要给孩子饮食均衡，不要偏食，这是很重要的。其次保证孩子的睡眠，因为生长激素是在晚上10点睡眠状态下分泌达峰值，如果这个时候孩子还没有休息，生长激素的分泌就会受到抑制。同时让孩子多做一些户外运动，因为适当锻炼可以刺激骨骼的成骨细胞，促进骨骼的生长。另外多晒太阳、多运动，可以刺激机体的维生素D的活性，使得维生素D活性增加，帮助钙的吸收，使骨骼更加强壮有力。如果自己的孩子比同龄的孩子矮得很多，每年的生长速度又＜5cm。应该去医院查一下是否有甲状腺激素、生长激素分泌不足所导致，如果是这两个激素导致的身材矮小，应该用药物进行治疗。