怀孕是两个人的事情，男女都需要去检查，女方查的相对要多，包括2个方面： 1、血液的检查，要查甲状腺的功能、性激素的六项、优生四项病毒，看看有没有病毒的感染； 2、分泌物的检查，做个妇科检查，查分泌物，排除炎症，另外需要做个宫颈病变的筛查，宫颈病变的筛查很重要，希望每位备孕的女性都要去做个检查，让整个孕期不要去担心宫颈的问题。男性需要查精液常规，查传染指标如乙肝、艾滋病、梅毒等，另外还可以取分泌物，排除下炎症。男女双方做完检查，排除疾病，或者有点小的异常，则去找生殖科的大夫咨询，对症处理后就可以备孕； 3、女方最好提前3个月吃叶酸，叶酸是0.4-0.8mg/片的即可，女方还可以做风疹疫苗、乙肝疫苗接种。另外也可以做宫颈癌疫苗的注射，但是要提前至少半年，做完后再去备孕； 4、健康的饮食，保持规律作息，避免熬夜，避免接触有毒物、放射线等辐射的有害的因素。男方戒烟戒酒，男女双方保持心情愉悦，有健康的生活方式，就会生出健康聪明的宝宝。