已经绝经了，乳房胀痛其实也是常有的事情，可见于以下原因：1、雌激素：多数的乳房胀痛，其实是和乳房里边受到雌激素受体的影响，乳腺的腺体膨胀、长大，就是平常说的乳腺增生有关系。已经绝经了还可能出现的原因，实际上即使在绝经以后，还是有一定的雌激素水平，就正如绝经以后，并没有分不出来男人和女人，男人还是有男人的特征，女人有女人的特征，只是比年轻的时候，特征变得比较减缓了一些，就是相对来讲没有那么明显，但是特征仍然有，所以仍然会有乳房胀痛的感觉；2、精神因素：另外一个就是乳房的胀痛，除了跟比如本身的乳腺增生、复原的过程有关以外，其实还和精神因素有关，当紧张、遇到有事情闷在心里面，发不出来的时候，有很强的压抑的时候，当心理出现负性情绪的时候，常常乳房的胀痛会比较明显。所以如果是这种情况，也可以引起乳房胀痛，并不单单是乳房局部的，表现是在局部，就正如有时候可能晚上腿抽筋，并不是腿的问题，可能原因多方面，紧张也可以，缺钙也可以，很多都可以，乳房胀痛也是这个意思。但如果是在绝经后出现乳房胀痛，最好建议就到医院，找医生看一下，做相应的检查，确认乳房胀痛是什么问题。