收藏 手机看

分享

葡萄补血吗?贫血的人能吃葡萄吗

参与医生

上海市第六人民医院 徐文皓 副主任医师
葡萄并不补血,但是贫血的人可以适当吃葡萄。葡萄是一种水果,并不补血,葡萄富含维生素C,有利于动物食品当中铁的吸收以及口服铁剂对铁的吸收。因此如果贫血的原因是缺铁性贫血,餐后进食葡萄可以促进食物当中的铁或者是药物当中铁的吸收。此外,葡萄当中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用,有助于保护人体细胞免受自由基的损害。葡萄当中的矿物质主要是含钾、镁、铁,有利于心脑血管的健康以及骨骼的生成,也有利于神经系统发挥正常的功能,葡萄也是一种能量的来源。总之,葡萄并不补血,但是如果是缺铁性贫血患者,他进食葡萄有利于食物中铁的吸收或者是药物中铁的吸收,
相关视频