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肺炎痊愈后如何调养
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上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
肺炎痊愈后的调养,常见的注意事项如下:1、休息:如果是轻中度的肺炎患者,可以适度锻炼。重症肺炎的患者,做过度的体力劳动可能需要至少1-2个月,甚至3个月以上。良好的休息很重要,应避免剧烈活动,包括户外运动;2、饮食调理:肺炎患者需要注重营养,但不能急于求成,需要补充蔬菜、水果、蛋白质、脂肪,补充容易吸收的饮食,可以少食多餐,避免大鱼大肉,一次食用过多,以免影响消化功能;3、药物调理:必要时可以借助清热解毒的中成药,包括增加食欲、改善睡眠、帮助胃肠道的中成药,适当借助药物,帮助体力恢复;4、睡眠:保证足够的睡眠;5、保证良好心态:不做剧烈活动,可进行室内、室外的散步,晒太阳,与朋友交谈,保持良好的心态。肺炎痊愈的患者,通过调整生活作息、营养等,多数患者不会留下后遗症。每个患者可根据体力恢复所需要的时间,进行正常生活和工作,患者家属可依据每个患者的具体情况,做具体调整。
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