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每天晚上都说梦话是怎么回事

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
每晚说梦话是病理现象,可能为以下几方面原因: 1、睡眠质量差:思想压力大、负面刺激以及思虑过多等,影响夜晚睡眠质量,导致浅睡眠多、梦多,并说梦话。睡眠障碍患者,如浅睡眠较多、做梦多,可能就会说梦话;2、情绪性疾病:如焦虑或抑郁等,睡眠质量也会变差,做梦多说梦话;3、脑部疾病:如中风等,脑部缺血、缺氧,脑部疾病干扰睡眠质量,也会出现梦多并说梦话的现象;4、全身疾病:如严重的血液病、贫血、心血管疾病、消化道疾病、内分泌疾病以及重大恶液病早期的远隔效应等,皆会干扰睡眠质量,睡眠质量不好易出现做梦多和说梦话;5、精神疾病:精神病患者分裂症早期也可干扰睡眠质量,可做梦多或说梦话等。总之每晚说梦话需提高警惕,及时就诊、治疗。让专业医师进行必要检查,做出鉴别诊断,制定针对性的治疗方案。首先对因治疗是根本,其次可以通过对症治疗改善睡眠质量,如由医师开具处方,使用安神、安眠药物,就可以改善睡眠、提高睡眠质量,减少做梦或避免做梦,就可避免说梦话。早发现、早治疗,临床效果较好。在未做出正确诊断以及制定针对性的治疗方案前,不宜滥用养生、保健、安神、安眠药物,避免浪费资源,延误病情。
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