临床上委中穴用得比较多的是针刺和放血的方法，委中穴是在人体的腘窝位置，腘窝其实学术术语，即膝盖后面的窝叫腘窝，在腘窝有腘横纹，屈膝时能看到特别明显的一条腘横纹线，在腘横纹的中点上就是委中穴。临床上腰背部的疾病，委中穴应用得比较多，叫做腰背委中求。部分病人腰疼，部分病人后背不适，可以选用委中穴。还有下肢的痿痹，因为委中穴正好在交通要道上，在膝盖的腘窝的中点，所以当出现下肢的活动不利、麻木、疼痛时，都会选择到委中穴进行治疗。1、针刺：首先是用针灸针刺的方式，一般会选择30、40的毫针进行局部的针刺、直刺，一般刺入的深度在1寸左右，这是委中穴的针刺的方式；2、放血：其次，还可以采用委中的放血，放血以前是采用三棱针，现在采用多数是采血针，或者有时用火针，都可以放血。委中的针刺、放血，治疗的核心问题都是腰背部的疼痛不适，下肢的痿痹、无力、麻木，这些都可以采用委中穴的针灸治疗。