脑出血后遗症的康复，主要有以下几个方面：1、去除病因：预防脑出血的再发比较重要，引起脑出血病因常见的是高血压，需要控制血压，如果有动脉需要进行手术或者介入治疗以改善动脉瘤；2、康复锻炼：康复锻炼包括早期锻炼，如被动或者主动肢体活动。通过肢体活动可以放松由于肌肉强直而引起的肌阵挛，可以增加肌肉强度和肌力作用。如果不进行锻炼会引起肌肉萎缩，以及肌肉僵硬，通过关节活动、肌肉活动，可以保持肌肉强度和肌肉力量，同时保持关节活动度，包括器械锻炼和穿戴设备锻炼等，可以有效促进大脑新神经环路形成，新神经环路形成后可以改善功能，从而起到康复的作用；3、生活习惯 、饮食习惯调整：需要避免熬夜、疲劳，保持良好心态和情绪，以及戒烟、戒酒，适当进行娱乐活动。饮食习惯需以低脂、低糖、低盐饮食为主，做到均衡饮食，需要补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸。