经常会有病人发现自己的眼睛很红，问医生该怎么办。其实眼睛很红是有很多原因的，最常见的是结膜炎，注意事项如下： 1、结膜炎在家里注意养成良好的规律生活方式，避免熬夜，保持充足的睡眠。睡眠是有助于眼睛的滋养、恢复和预防感染的； 2、生活中也要注重清洁眼睑，尽量避免残屑、油脂、化妆品等引发的眼睛的发炎； 3、要避免风光刺激，像阳光、风沙，它都会刺激眼睛。炒菜的油烟和异物进去不要揉眼睛也要注意； 4、要注意合理的饮食，日常生活中要多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，增强机体的抵抗力，对于长期面对电脑、手机工作的人，必要时要使用人工泪液来滋润，减少眼睛干涩，避免发红； 5、眼睛疲劳的时候，可以用冷毛巾敷眼部，可以收缩血管，减轻充血，滋润眼睛。 如果经过了以上的治疗仍然没有缓解，应该到医院看病，可以短时间内自备抗生素眼药水，点2-3天也有一定帮助。