收藏 手机看

分享

消除积食的办法

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 刘正新 主任医师
如果吃得较多,尤其是小孩出现消化不良,叫做积食,消除积食有以下几种方法:1、改善生活方式:比如积食后可以散步,进行缓慢运动,帮助消化道蠕动,尽快消除积食;2、按摩腹部:两手掌对搓,搓热后按摩腹部,通过腹部按摩、加热后,促进胃肠蠕动,增加胃肠血液循环,尽快消除积食的情况;3、可以吃助消化、药食两用的食物:比如肉食吃得较多造成积食,可以吃山楂或山楂糕,帮助食物消化。如果主食吃得较多,比如米饭、面条、馒头等,可以喝大麦茶或使用焦三仙泡代茶饮帮助消食。如果自己在家中进行上述操作后,积食问题仍未解决,需到医院进行治疗。患者可服用帮助消化、促胃动力的药物,达到消除积食的目的。
相关视频