乳腺增生患者通常表现为月经前乳房胀满不适，在月经干净后，乳房胀满不适症状就会缓解或者消失，此类患者不需要进行特殊处理，适当增加休息，避免经常熬夜即可。如果出现明显的乳房胀痛，对日常生活或者工作造成影响，可使用药物进行治疗，推荐选择中医药进行治疗，能够对身体进行整体调节，有效缓解乳房胀痛。 乳房增生也受到其它方面的影响，如心情长期压抑、忧愁、生闷气、经常熬夜，或者进食过量富含雌性激素的食物，可能会反复发作。中医治疗能够有效的缓解症状，但如果患者自身不建立科学的生活方式，无法及时调整心情，可能会再次出现乳腺增生。所以乳腺增生除了应用中药治疗，还需要建立科学的生活方式，心情舒畅、饮食健康才能够有效控制病情。