有痛风史的患者是否能够高强度的锻炼要看患者处于哪一时期，若在急性发作期因疼痛非常严重，患者本身便无法运动。且患者在急性发作时首先出现的是红、肿、热、疼、功能障碍，建议多休息、多喝水，并加用药物，睡觉时抬高患肢。 在间歇期时可以做运动，但要量力而行。一般每天运动30分钟左右为宜，可以游泳、跑步、跳绳、骑单车等，适当锻炼对机体抵抗力有好处。同时痛风发生过程中易产生其他代谢性疾病，如肥胖、高血压、冠心病等，这些疾病对减重的要求也非常严格，所以适当运动还可以减重，但发作期时患者不宜做剧烈运动。