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- 做好这个5件事，结节胜券在握
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今天我整理了5件事，如果你做到了，结节胜券在握。1、每周晒2次太阳，每次20分钟；2、能动的时候尽量做家务，做饭在家吃；3、每天睡好觉，午睡时间半小时左右；4、经常吃鱼、瘦肉，每周至少2次鱼肉、瘦肉；5、少发脾气、少生气。
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