腰椎间盘突出症最主要的病因有3个，包括外伤、退化，以及炎症或者压迫等，具体如下：1、外伤：如扭腰、提重物，或者剧烈运动，让腰部过度旋转，这时候会出现急性的腰椎间盘突出症；2、退化：上了一定年纪的人，椎间盘含水量降低，这时候随着年龄的增加弹性很薄弱，有些轻度的活动都会刺激，从而引起椎间盘突出症；3、炎症或者压迫：比如有些肌肉，尤其肌筋膜炎，受力不均衡，从而产生了无菌性炎症，也会刺激椎间盘，引起周围神经出现神经症状，还有一种是有菌，比如有血运性的感染，有结核、败血症等，会引起细菌感染，引起椎间盘内压力增高，从而使椎间盘突出，刺激神经的症状非常典型。