腰椎间盘突出症射频消融术后，往往症状能够得到有效改善，主要表现为腰痛或者下肢放射痛，即坐骨神经痛能够缓解。 但对于这类治疗有一定创伤，对椎间盘形成损伤，同时射频针尖端的热能造成椎间盘内部髓核脱水损伤，这种损伤需要机体组织自发进行修复，所以对于患者要给他创造良好的条件来恢复。 椎间盘的主要作用是承受人体的压力，所以在坐着的时候，承受压力是最大的，站着的时候其次，躺着时候最轻。所以椎间盘射频消融术后，虽然症状缓解，能够自由活动，但是还是需要卧床休息，必要时戴腰围上厕所、吃饭，多数时间建议卧床休息，通过卧床休息让椎间盘不受力能够自我恢复，时间一般是3周。 因为椎间盘组织和其它组织不同，基本修复时间要3周，3周以后可以逐步进行活动，但是在3周卧床期间可以进行腰部的核心肌训练，有助于改善腰椎不稳的症状，减缓椎间盘未来的退变。