体检前一天不建议慢跑。体检有一系列要求，比如体检前几天应该清淡饮食，体检前一天晚餐后不能够进食水，也不能运动。因为如果在这段时间进食水，会影响体检结果，比如影响血脂、血糖的检查结果，还可能影响红细胞检查，使血细胞的浓度出现改变，运动可能会影响第二天的肌酸激酶检查结果。体检前保持充足休息、充足睡眠，如果睡眠不好，可能导致第二天转氨酶异常，无法判断是睡眠影响，还是肝功能影响。体检当天不能够吃早餐，避免引起血液沉淀，还要保持平和心态，才能够使体检结果更加客观。部分现代人会进行运动，慢跑是一个较好的运动，但体检应该避免慢跑，能够保证体检结果比较客观，体检过后及时补充能量，再进行适当的运动。